ЗОЖнутая жизнь
Ни для кого не секрет, что фрукты есть полезно. Особенно вспомнился жутко знойный Египет и о боже какая там вкусная башня из шариков мороженного и ветер тоже отличный был……, который сдул эту башню мне на лицо (ну кое что я попробовала)
Даже по совету Е.Малышевой фрукты надо кушать в состоянии смузи, чем сока, т.к труху или жмых мы вываливаем куда подальше, а там как раз куча отличных волокон стимулирующих желудочно кишечный трак двигаться очень активно, дабы посещать журнально – читальный кабинет аж 5 раз в день (опять же по Малышевой) а не как все нормальные российские люди (не знаю у кого там до пяти дотянет)
А еще лучше фрукты смешивать с чем - нибудь например не с молоком коровы, а лучше смешать с молоком кокосовым или соевым. Не надо быть гением, чтобы понять – что – что молоко образует излишнюю слизь в организме (знания подчерпнутые из оригинальных источников по ЗОжу).Как то наелась я сухарей, бывает такое - вся еда мира перед тобой, а там в мозгу щелчок типа «хочу сухарей» и все пакет сухарей испарился в одно мгновенье, плохо было организму , искреннее не советую. Слизь в организме очень вредная и противная, она подламывает иммунитет, т.к организму приходится сгруппироваться и как то вытеснять ее, поэтому с утра у вас непонятные сопли и легкий кашель.
Понятно что сейчас все подсаживаются на сыроедство. И обрадую вас очистка сознания и кошелька вам обеспечена. В студенчестве кошелек было большой, там хранилось все ,что угодно кроме денег. А вы попробуйте найти качественные фрукты –овощи-орехи не обработанные химозными препаратами западных компаний. Там как бы червяк не залезет не пробьется сквозь броню кожуры яблока (чем там ее обрабатывают). Сыроедство это классно, действительно организм в релаксе , фрукты – овощи перевариваются очень быстро, орехи доп.источник энергии, но самое главное- найти эти чистейшие и вкуснейшие сыроедческие продукты, а кто знает отпишитесь, где они и откуда их везут.
