Статья о технике 'Стульчик', которая помогает управлять своим сознанием и переписывать воспоминания, освобождаясь от груза, который мешает развитию. Важно понимать, что наши воспоминания и интерпретации событий относительны и могут быть искажены эмоциональным фильтром. Если технику 'Стульчик' проводит терапевт, то это может привести к фиксации ложных воспоминаний, но если человек осваивает ее самостоятельно, то он может переписать свои воспоминания, ориентируясь на задачи, которые перед ним стоят. Таким образом, техника 'Стульчик' содержит в себе достаточную меру этичности, которую каждый человек сам для себя определяет.
# Саморазвитие
Статья о том, как заменить 'я должна' на 'я могу' и как это поможет стать более эффективным родителем. Автор рассказывает о своем опыте переезда из США в Индию и о том, как это изменило ее отношение к родительству. Статья наполнена мотивационными идеями и советами для родителей.
Перепост